KocamDag ve BenDeniz


Bu aralar Ali de yanımda olmadığı için kendimi biraz sosyalleşmeye, arkadaşlarla vakit geçirmeye, spora ve okuma yazmaya adadım... Kulağa fena gelmiyor değil mi :)

İşte bu sosyalleşme planlarından biri de yoga sınıfına yazılmak.. Bir kaç gündür ev arkadaşımla (Bianca) yogaya başlasak diyip duruyoruz. Aslında buraya geldiğimden beri aklımda da, bir türlü fırsat olmadı, ortam oluşmadı. Geçenlerde Bianca "yogaya mı gitsem" diye düşünüyorum deyince, ah dedim ben de düşünüyorum, haydi beraber gidelim. Bizim evin çok yakınında, benim çalıstığım restoranın hemen yanında bir yoga okulu var. Sürekli görüyorum, insanlar kollarında matları derse girip çıkıyorlar.. Zaten burada bir numara sörf, iki numara koşuysa, üç numara da yoga bence.

Sonunda bugün gittim bilgi aldım, bir kaç güne başlarız muhtemelen.

Eeee, başlıkta dağ diyordu, okyanus diyordu.. Yoga ne alaka yahu, diye soruyor musunuz bilmem ama soranlarınız için geliyor yazının devamı, sormadıysanız okumasanız da olur :P

"Şu hayatta mutlu olmanın yolu nedir sence Başak?" diye sorsanız, denge derim sanırım; dengeli psikoloji, dengeli hareketler, dengeli düşünceler, dengeli beslenme, dengeli ilişkiler, dengeli her şey... O kadar kolay değil tabii bu denge olayı, kendi çapımızda olabildiğince dengeli olmaya çalışıyoruz diyelim :)

Şimdi bu noktada konu Yin ve Yang a bağlanacak. Başlayacağımız yoga okulunun internet sayfasında gezerken okudum da, çok hoşuma gitti, paylaşmak istedim.

Yin ve Yang; "Birbirine karşıt fakat aynı zamanda birbirini tamamlayan"
Yin'i şöyle tarif etmiş; istikrarlı, devinimsiz, feminen, pasif, soğuk, ayla ilgili ve aşağı yönlü hareketli.
Yang'ı ise söyle; değişken, hareketli, maskülen, aktif, sıcak, güneşle ilgili ve yukarı yönlü hareketli..
Doğada yini tarif edebilecek sembol dağ ise, yangı tarif edebilecek sembol okyanus olabilir, demiş.

Karşıt görünümlü olan fakat aslında fevkalade biçimde birbirini tamamlayan Yin ve Yang, bir araya geldiklerinde ayrı ayrıyken olduklarından çok daha büyük bir güç oluşturuyorlar..mış...

Şimdi bu durumda, rüyalarında sürekli deniz gören bendeniz, ve hayallerinde dağlarda yaşayan kocamdağ; yin ve yang gibi biraraya geldigimizde benleri aşıp nerelere varıyoruz ?

Ve dengelerini kuramamış veya kaybetmiş insancıklar ne yapsınlar, duygu patlamaları yaşamaktan baska !!

gecenin bir buçugunda yazılan yazı ancak bu kadar oluyor..

Dengeli günler dilerim ;)

#yoga #yinyang #denge #dağ #okyanus #sağlıklıyaşam #spor

Bizi Takip Edin!

  • Facebook Basic Black
  • Instagram Basic Black

Instagram Köşesi

En Yeni Yazılar

October 12, 2015

Please reload